Waldbaden im Schmalah-Tal
Leitung: Ulla Guntermann-Kollex, Naturschule Hochsauerland UG
(Wildkräuter- und Heilpflanzenpädagogin, zertifizierte Waldbaden-Kurs- und Seminarleiterin)
Termine: Samstag, 18.10.25, 11.00 Uhr
Freitag, 24.10.25, 11.00 Uhr
Dauer: 3 Stunden
Treffpunkt: Wanderparkplatz Schmalah, Brilon-Wald; direkt hinter der Bahnunterführung, um 10.45 Uhr
Teilnehmer: Familien mit Kindern
Wir genießen gemeinsam die heilsame Zeit im bunten Herbstwald, denn Waldbaden ist die Kunst sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden. Waldbaden ist zu jeder Jahreszeit heilsam und gesund. Die Abgabe an pflanzlichen Botenstoffe ist in den Herbst-Monaten zwar etwas geringer als im Frühling, aber nach Regen und bei Nebel ist die Luft besonders reich an Terpenen.
Eine Einführung für alle Altersgruppen und gemeinsames Ausprobieren verschiedener Übungen gehören dazu.
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