Refugium - Studio für Entspannung

Yoga - und Oi Gong-Lehrerin und Entspannungstherapeutin.

Im Refugium „Kultur der Stille“ können Menschen achtsam und bewusst zu mehr Gesundheit und Freude im Leben finden.

Gesundheit ist das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Um dieses Gleichgewicht zu erhalten bzw. wieder herzustellen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Energiepotenzial nutzen und zu einem harmonischen Lebensrhythmus finden.

Denn jeder Mensch verfügt über Selbstheilungskräfte. Im Refugium „Kultur der Stille“ werden Ihnen ganzheitliche Therapiekonzepte vorgestellt, die eine Regenerierung der Körper-, Seelen- und Geisteskräfte bewirken. Geben Sie Ihrer Gesundheit eine Chance und lernen auch Sie, Ihren „inneren Arzt“ zu aktivieren.

Im Refugium wird eine ganz besonders angenehme Atmosphäre spürbar. Hier können Sie sich wirklich erholen. Die Teilnehmerzahl ist auf acht Personen pro Gruppe begrenzt, so dass Heidemarie Krieglstein auf individuelle Bedürfnisse eingehen kann. Gerne können Sie auch persönliche Beratungsgespräche sowie Einzelsitzungen vereinbaren.

Heidemarie Krieglstein ist eine einfühlsame und professionelle Wegbegleiterin, die folgende wundervollen Möglichkeiten zur Aktivierung von Wohlbefinden und Zufriedenheit weitergeben möchte:
- Autogenes Training und die Kraft positiver Gedanken
- Entspannungstherapie
- Yoga & Meditation
- Qi Gong und Meridiangymnastik
- Progressive Muskelentspannung (PMR) & Isometrik
- Klangharmonie und Poesie