Detox Yoga

Detox Yoga

Du willst deinem Körper und Kopf mal eine kleine Auszeit gönnen? Dann komm zum Detox Yoga auf Juist ohne Schnickschnack, dafür mit frischer Inselbrise und ordentlich Tiefgang.

Detox Yoga verbindet dynamische Yogaübungen, bewusste Atmung und aktivierende Bewegungen. Anders als bei vielen ruhigeren Yogaformen geht es hier darum, den Körper in Schwung zu bringen, die Verdauung anzuregen und sich einmal so richtig durchzubewegen. Spannungen dürfen sich lösen, der Kopf wird klarer und du fühlst dich hinterher ein gutes Stück leichter.

Also: Matte ausrollen, tief durchatmen und los geht’s. 

Weitere Informationen zum Detox Yoga auf Juist

Teilnahmegebühr: 17,50 €
Dauer: 60 Minuten
Anmeldung vorab notwendig
Anmeldung an Tel.: 01716572700 oder per Mail an: info@ahnnatur.de
Der Kurs findet im Yogaraum des Zauberbrunnens in der Dellertstraße statt. Bei schönem Wetter wird der Kurs auf die eigene Plattform im Garten verlegt.

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