Yoga am Morgen

Yoga am Morgen
Starte entspannt, bewegt und mit neuer Energie in den Tag.
In diesem sanften Yoga-Kurs verbinden wir fließende Bewegungen, achtsame Dehnungen und bewusste Atmung zu einer wohltuenden Einheit für Körper und Geist.

Der Kurs unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu fördern und mit mehr Ruhe, Kraft und Balance in das Wochenende zu gehen.

Geeignet für Anfänger und Geübte.
Matten und Zubehör sind vorhanden.