Aikido für Kinder und Jugendliche - Aikido und Zelten

Aikido zu lernen heißt für Kinder und Jugendliche, andere Wege als zerstörerische Gewalt, Aggressivität und Ignoranz zur Selbstbehauptung kennenzulernen. Im Vordergrund stehen hier respektvoller Umgang, Kommunikation, Selbsterfahrung, Hilfsbereitschaft, klare Strukturen, Regeln und die Freude am Bewegen.

          Ziele

• Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
• Förderung der Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit
• ein partnerschaftlicher Umgang im Miteinander
• die geübte Wachheit aller Sinne steigert das Reaktionsvermögen
• es entsteht ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele
• durch gezielte Übungen werden Stabilität, Standfestigkeit, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn verbessert
• Ordnung, Strenge und Disziplin werden als etwas Positives erlebt
• durch die komplexen Bewegungsabläufe wird die Entwicklung auf neurophysiologischer Ebene positiv angeregt
• das Selbstvertrauen zu den eigenen Fähigkeiten wird gestärkt
  
• in entspannter Athmosphäre entstehen Freude am Bewegen und am Miteinander.

Anmeldungen bitte unter Telefon: 04451-7889 o. heike.kickler@aikido-in-varel-friesland.de