Strandgymnastik Eintritt frei

Treffpunkt ist immer beim Sportpodest (Strandaufgang bei Uschi's Beachclub)
Wenn es sehr windig ist verlegen wir den Sport Richtung Dünen oder Wuppdi. Wer es nicht zu 10 Uhr schafft, kann da also dazustoßen.

Die Bewegungen sind für Teilnehmende aller Altersgruppen ausgelegt, die Hauptsache ist hierbei der Spaß an der Bewegung. Mobilisiere, kräftige und dehne deinen gesamten Körper, genieße die fröhliche Gruppenatmosphäre und die Verbindung zur Natur.

Komm' in gemütlicher Kleidung zum Strand und führe die Übungen, je nach Temperatur, gerne barfuß aus.