Gymnastik: Fit in den Tag Eintritt frei

Sport und Spiel
Mit Morgengymnastik fit in den Tag starten.

Morgendliche Gymnastik regt den Kreislauf nach dem Aufstehen an, vermehrt den eigenen Elan und lässt einen entspannt in den Tag starten. In dieser halben Stunde wird mit Yoga- und Pilates-Elementen die Beweglichkeit des Körpers trainiert, sowie der Gleichgewichtssinn gefördert. Die Gelenke werden mobilisiert und die Muskeln mit einzelnen Stretching-Übungen gedehnt, damit sowohl der Körper als auch die Seele
gut für den Tag vorbereitet ist. (Es handelt sich um eine offene Gruppe. Gäste und Einheimische sind herzlich eingeladen.) Die Anmeldung erfolgt vor Ort bei der Kursleiterin Frau Cristina Sanders.

Termine
Ausstattung und Merkmale
Eintritt frei
Zielgruppe Erwachsene
Zielgruppe Senioren
Preisinformationen

kostenlose Teilnahme!

Quelle:

Touristik-GmbH Krummhörn-Greetsiel

destination.one

Organisation:

Touristik-GmbH Krummhörn-Greetsiel

Zuletzt geändert am 05.08.2019

ID: e_100153442