Achtsamer Waldspaziergang

Tauche ein in die wohltuende Stille des Waldes und gönn dir eine Auszeit vom Alltag. Bei diesem achtsamen Waldspaziergang mit Yoga-Lehrerin Luise Hufschmid und Naturpädagogin Eva Wöckel begleiten dich sanfte Sinnesübungen, bewusste Atemmomente und kleine Naturimpulse, die dich dabei unterstützen, im Hier und Jetzt anzukommen. Gemeinsam erkunden wir den Wald in einem langsamen und achtsamen Tempo. Genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung bis 28.09 unter umweltstation.regenstauf@lbv.de bekannt gegeben.