TIPP FÜR KIDS: Familien-Fitness-Pfad

Unter dem Motto „Sport ist gesund, Bewegung hält fit und beides macht glücklich!“ können und sollen Familien selbständig an den sieben Stationen des Familien-Fitnesspfades rechtseitig vom "Haus des Gastes" (mit Blick auf das Gebäude) aktiv werden.

Wie die Übungen richtig durchgeführt werden, was sie genau bringen und der Fitnessplan je nach Alter ist anschaulich auf den sieben kniehoch aufgestellten Tafeln zu lesen.

Bitte führt die Übungen von Nummer 1 bis 7 in der richtigen Reihenfolge nacheinander durch. Sport frei und ganz viel Spaß dabei!