AQUA-Fitness mit Helen Heeren, Ulf Christoph und Heike Kuntze

Ein tolles Kraft-Ausdauer-Training mit Verbesserung der Beweglichkeit. Die Übungen werden mit und ohne Geräten durchgeführt, wobei jeder Teilnehmer in seinem eigenen Tempo trainiert. Also: einfach mitmachen, Spaß haben und fit werden oder bleiben!
montags, mittwochs, freitags um 08.00 und 09.00 Uhr, Einlass 15 Minuten vor Kursbeginn
Karten für die Kurse I um 08.00 Uhr müssen mindestens einen Tag zuvor erworben werden, da die Quellbad-Kasse erst ab 08.30 besetzt ist!