Lachyoga

Lachyoga 10 Minuten Lachen stärkt das Immunsystem für den Tag. Eine Minute Lachen ist so viel wie 10 Minuten Joggen. Mit Rhythmus-, Atem- und Lachübungen kann das Lachyoga sehr viel für die Gesundheit bewirken. Lachen ist ansteckend! Mit kindlicher Verspieltheit in der Bewegung und mit Augenkontakt zu den anderen Menschen innerhalb einer Gruppe wird absichtliches Lachen schnell zu spontanem Lachen. Es werden Glückshormone ausgeschüttet. Lass deine Augen strahlen und mach mit! Dieser Kurs findet an folgenden Terminen statt: 16.01.2025 13.02.2025 13.03.2025 10.04.2025 08.05.2025 05.06.2025 03.07.2025 14.08.2025 18.09.2025 16.10.2025 13.11.2025 11.12.2025 Es können auch nur einzelne Veranstaltungen besucht werden.