Laufkurs „Laufend unterwegs”

Fit in den Sommer! Mit diesem Kurs für Personen mit geringem
Fitness-Level schaffen Sie es bis Juli 30 Minuten am Stück zu
laufen. Training nach sportwissenschaftlichen Programmen:
Lauf-Technik, Fitnesstest, individuelle Belastung, Ernährung,
Entspannung sowie Dehn- und Kräftigungsübungen.
Start: 7. Mai 2024, dienstags, jeweils 18:00 Uhr,
Kurmittelhaus, 12 Kurseinheiten á 90 Minuten
Preis: Die Kursgebühren von 90 Euro für das
Präventionsangebot des SC Bad Münder werden von den
meisten Krankenkassen bis zu 90%übernommen.
Informationsabend: 30. April, 18:30 Uhr, Haus des Kurgastes
Informationen und Anmeldung: Jürgen Keller,
Tel. 05042-913326 oder unter www.jukes-lauftherapie.de

Hinweis: Ein weiterer Kurs findet ab dem 17. September statt

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