Fit in den Sommer!

Mit diesem Kurs für Personen mit geringem Fitness-Level schaffen Sie es bis Juli 30 Minuten am Stück zu laufen. Training nach sportwissenschaftlichen Programmen: Lauf-Technik, Fitnesstest, individuelle Belastung, Ernährung, Entspannung sowie Dehn- und Kräftigungsübungen.

Start: 7. Mai 2024, dienstags, jeweils 18:00 Uhr, Kurmittelhaus

12 Kurseinheiten á 90 Minuten

Preis: Die Kursgebühren von 90 Euro für das Präventionsangebot des SC Bad Münder werden von den meisten Krankenkassen bis zu 90% übernommen.

Informationsabend: 30. April, 18:30 Uhr, Haus des Kurgastes

Informationen und Anmeldung: Jürgen Keller, Tel. 05042-913326 oder unter www.jukes-lauftherapie.de

Hinweis: Ein weiterer Kurs findet ab dem 17. September statt