Leicht & fit in den Frühling - Ayurveda- und Yogawochenende vor den Toren Regensburgs

Gesundheit/Wellness Kurs/Seminar/Hobby
Körper, Geist & Seele entgiften und neue Lebensenergie spüren

Der Frühling, im Ayurveda „Kapha-Zeit“, ist die Zeit des „Fließens“. Der Schnee schmilzt, die Bäche und Flüsse werden voller und fließen in ihre Zielmeere.
Wir nutzen diese Energie der Natur, um durch gezielte Ernährung und Bewegung den Körper sanft zu entgiften, der Seele Gutes zu tun und den Geist zu erfrischen für die aktive Zeit des Jahres.

Inhalte:
- Sanftes Yoga zur Entgiftung
- Ayurvedische Kochworkshops zu ausgleichender Ernährung, Entschlackung und
Entgiftung ohne Hungern
- Sanftes Yoga zur Entgiftung
- Ayurvedische Vollverpflegung
- Genussvolle leichte Wanderungen im Naturschutzgebiet Höllbachtal
- Ayurvedische Massagen (optional buchbar)

Ziel dieses Wochenendes ist es, mit heilsamen Essen, Wanderungen, Entspannungsübungen, Yoga und individueller Betreuung leichter in die heller werdenden Tage zu starten, wieder in den Fluss zu kommen und einfach nur zu genießen.

Seminarleitung:
Maria Käser- Aunkofer (ayurvedische Koch- und Gesundheitsberaterin)
Katja Bertlein (Yogalehrerin / Wanderführerin) – www.katjabertlein.com

Preisinformationen

Teilnahmegebühr: 380€
(Frühbucherpreis 360€ bei Buchung bis 2.1.2018)

Anmeldung unter www.katjabertlein.com

Weitere Merkmale

Termine
Veranstaltungsort
Rettenbach
Schulstraße 2
93191 Rettenbach
Deutschland
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Quelle:

eT4®

Organisation:

Landratsamt Cham

Zuletzt geändert am 27.11.2017

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